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Coaching d'adultes : améliorer vos compétences relationnelles, d'organisation et votre confiance

 

J'accompagne les adultes sur des enjeux relationnels, de confiance et d'affirmation de soi.

J'apprécie les sujets tels que :

 

  • Apprendre à mieux connaître et gérer ses émotions

  • Retrouver une harmonie en lien avec ses valeurs profondes

  • Sortir de carcans psychologiques (famille, autorité, etc..)

  • Développer l'estime de soi et la confiance en soi

  • Pouvoir s'affirmer et moins dépendre du regard des autres

  • Mieux maîtriser l'équilibre vie privée / vie professionnelle

  • Trouver les clés intérieures pour éviter le Burn Out

  • Aborder plus sereinement la période du milieu de vie et ses grands changements d'ordre privé ou professionnel

  • Aborder positivement les changements notamment professionnels.

 

Une citation que j'apprécie beaucoup de Jacques Salomé : "Nous portons tous des cicatrices de nos blessures. Nous pouvons choisir de les considérer comme paralysantes en s'apitoyant sur les raisons qui les ont causées ou alors décider de les honorer car elles disent aussi que nous avons survécu et que cela nous a peut-être rendu plus fort ou plus lucide".

Ils témoignent ...

Le coaching avec Olivier Andrieux m’a beaucoup apporté. Au-delà de la prise de recul nécessaire face aux aléas et aux difficultés de la vie, il m’a permis de me recentrer sur mes valeurs et ainsi d’identifier les solutions me correspondant.

Il a su faire preuve de beaucoup d’écoute, de professionnalisme et m’a prodigué des conseils avisés. Je l’en remercie.

Valérie D.

La communication entre individus est généralement simple, fluide et très satisfaisante. Mais parfois elle peut être compliquée, bloquante : peur de perdre la face, le respect de soi-même... Comment améliorer cette situation bien pesante et anxiogène ??
Olivier a bien compris mes attentes et mes besoins. Les pistes de travail qu’il m’a proposées mon convaincu. Rapidement, son coaching m’a permis de trouver l’équilibre et l’énergie que je recherchais.

Je vous recommande vivement de rencontrer Olivier pour son expertise, son approche humaine et bienveillante.

Régis B.

Le coaching avec Olivier Andrieux, m'a appris à relativiser, à m'analyser et remettre les choses en perspective. Par son écoute active, son empathie, ses méthodes et outils employés il m'a permis de mieux comprendre et de m' amener à trouver des solutions.  

Merci beaucoup pour ton aide.

Stéphanie B.